Stressmanagement, Work-Life-Balance und Burn-Out-Prophylaxe

In den letzten Jahren hat das Thema Stress stark an öffentlicher Aufmerksamkeit gewonnen. In regelmäßigem Turnus finden sich in den Medien Hinweise auf eine gestiegene Belastung. Gerade im Zuge des demographischen Wandels (die Gesellschaft altert) und den gestiegenen Anforderungen an Mitarbeiter in Bezug auf Flexibilität (Zeitarbeit) und Lernbereitschaft (lebenslanges Lernen) gewinnt das Thema und seine Prävention mehr und mehr an Bedeutung. Wenn Sie zunächst dachten "Was hat Stressmanagement mit PE/OE zu tun?", dann sollten Sie spätestens jetzt neudenken. Sowohl in individuellen wie organisationellen Phasen des Wandels kommt der Bewältigung von Belastung eine zentrale Rolle zu.

Der Psychologe Mihaly Csikszentmihalyi bechrieb in seinem dem Buch "Flow: Das Geheimnis des Glücks" einen Zustand des Einsseins mit seinem Tun wie ihn Leistungssportler aber auch "einfache Menschen" bei der Arbeit erleben, wenn sie innerlich befreit und mit Freude in einer Tätigkeit aufgehen. Flow ist etwas Persönliches. Er findet sich in glücklichen Organisationen als Corporate Happiness wieder. In diesen Unternehmen sind die Menschen seltener krank. Projekte gehen mit dem geplanten Zeit- und Kostenbudget über die Bühne. Die Qualität ist allgemein hoch. 

Ein weiterer Punkt zeichnet unser ganzheitliches Gesundheitsmanagement aus. Die Trainings und Coaching sorientieren sich an den Forschungsergebnissen der Positiven Psychologie. Dabei handelt es sich um ein Gebiet der Psychologie, das sich mit den Themen Lebenszufriedenheit, Glück und Erfolg beschäftigt. Wir bringen die Wissenschaft in die Unternehmenspraxis.

Im Veranstaltunskalender finden Sie Termine für Easy Stressmanagement 2012. Es handelt sich um ein spezielles Konzept, das die oben genanten Komponenten integriert.  

Anmelden können Sie sich über den Button in der Menüleiste. Mit der Anmeldung erkennen Sie die Teilnahmebedingungen an. Der Veranstaltungsort variiert, befindet sich aber stets barrierefrei zentral in Berlin. Der 2-Tage-Kurs kostet 180,- € (inkl. MwSt.).

Firmenkurse führen wir gerne auf Anfrage durch.

Im Folgenden habe ich noch eine Reihe von News-Artikeln zusammengestellt.

News-Beiträge:

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