Personalentwicklung 3000

10 Jahre Work-Life-Balance und Stressmanagement

Vor über 10 Jahren gab ich mein erstes Training mit Komponenten des Stressmanagement (Zieldefinition, Zeitmanagement, Problemlösetechniken etc.). Seit damals hat das Thema stark an öffentlicher Aufmerksamkeit gewonnen. In regelmäßigem Turnus finden sich in den Medien Hinweise auf eine gestiegene Belastung der Menschen. Gerade auch im Zuge des demographischen Wandels (die Gesellschaft altert) und den gestiegenen Anforderungen an Mitarbeiter in Bezug auf Flexibilität (Zeitarbeit) und Lernbereitschaft (lebenslanges lernen) gewinnt das Thema Stress und seine Prävention immer mehr an Bedeutung. Die modernen Zeiten, die der Spiegel beklagt, verlangen nach einem modernen Stressmanagement.

In meinen Kursen gehe ich auf die Veränderungen in Arbeitswelt und Lebenswelt im Allgemeinen ein. Modernes Zeitmanagement ist so individuell wie das Leben. Nicht desto trotz gibt es eine Basis klassischer Methoden, die sich nach wie vor bewähren und gemeinsam mit modernen Ansätzen (Genusstraining, Achtsamkeit etc.) einen einzigartige Mischung hilfreicher Instrumente bilden.

Im Folgenden finden Sie die Termine für Stressmanagement 2010. Sollten Sie daneben den Wunsch nach weiteren Seminaren oder auch einem persönlichen Coaching mit dem Schwerpunkt Work-Life-Balance haben, nehmen Sie gerne den Kontakt auf. Über die angegebenen Termine und den damit verbundenen Link können Sie sich leicht für einen der angebotenen Kurse anmelden. Der Veranstaltungsort variiert, befindet sich aber stets barrierefrei erreichbar in zentralen Bezirken Berlins (Mitte, Prenzlauer Berg, Kreuzberg-Friedrichshain). Sollten Sie nähere Informationen wünschen, freue ich mich auf E-mail oder Telefonanruf.

Neue Termine für den offennen Kurs Easy Stressmanagement:

25. und 25. September 2010
23. und 24. Oktober 2010
20. und 21. November 2010

Firmenkurse sowie Kurse für feste Gruppen mit mehr als 6 Teilnehmern können auch individuell vereinbart werden.